39问医生

吃南瓜子对肝脏有好处吗

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吃南瓜子一般对肝脏有好处。营养丰富，药用价值高，可以在进食后补充血液。还富含微量元素B、C和矿物质以及铁和磷，对人体的生理功能有良好的保护作用。南瓜子性质温和，不含高脂肪和高热量。适当地吃一些对健康没有影响，肝病患者应多吃维生素含量高的食物，避免饮酒和吃刺激性食物。同时，保持充足的睡眠，注意休息，不要太累。