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五谷杂粮代餐粉的功效与作用

陆相辉 妇产科 副主任医师
齐齐哈尔医学院附属第三医院 三级甲等
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五谷杂粮代餐粉的功效与作用是缓解肌肉疲劳以及提高免疫力。五谷杂粮代餐粉中含有丰富的碳水化合物，在缓解肌肉疲劳的作用比较明显。五谷杂粮代餐粉中含有植物蛋白质，适当食用五谷杂粮可以提高抵御疾病的能力。五谷杂粮代餐粉含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，建议便秘患者食用。
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2021-12-22 浏览100次
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