39问医生

山药汁的功效和作用

李文卿 全科 主治医师
三级甲等
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山药汁具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、润肠通便的功效,主要用于改善脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精、便秘等病症,但需注意,食疗不能够代替药物治疗。

1、补脾养胃

山药汁中含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质,适量饮用可以为身体补充所需要的营养,还可以促进脾胃的运化功能,有助于改善脾胃虚弱的情况。

2、生津益肺

山药汁中含有丰富的黏液蛋白、维生素等营养物质,可以为人体补充所需要的水分,还可以促进唾液和胃液的分泌,具有生津益肺的功效,可以改善口干、口渴等不适症状。

3、补肾涩精

山药汁中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养物质,具有补肾涩精的功效,可以改善肾虚遗精的情况。

4、润肠通便

山药汁中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,可以改善便秘的情况。

5、其他功效

山药汁中含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素等营养物质,可以为身体补充所需要的营养,还可以促进骨骼的发育。

需要注意的是,食疗不能替代药物治疗,如果患者出现其他不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。此外,对山药过敏的人群不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

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2021-08-06 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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