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吃爆米花会消化不良吗

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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吃爆米花不会消化不良。爆米花主要含有多种矿物质，有膳食纤维、叶酸、核黄素等，适量食用爆米花能增强机体免疫力，还能补充身体内的脂肪和蛋白质。而爆米花的质地比较硬，在咀嚼时可以锻炼面部肌肉，有消除皱纹的效果。爆米花是容易上火的食物，吃太多会引起口舌生疮，而且容易引起铅超标。
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2021-09-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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