酒糟红糖水的功效与作用包括益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀等 。如有气色差及精神差的人群，可在每天进餐前多喝点，如有月经不畅的女性可多吃些。不过尽量不要喝太多，以免对身体造成不良反应。同时还要多喝水，帮助体内毒素从尿里排出，有助恢复。同时也能改善缺铁性贫血，增强骨骼强度，预防骨质疏松。
39问医生
酒糟红糖水的功效与作用
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2021-11-24
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