薏米赤豆一般指薏米和赤小豆，临床上并没有薏米赤豆什么时候吃最好的说法。通常情况下，薏米和赤小豆在早上或中午吃比较好。
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床上可以用于缓解脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状。而赤小豆味甘、酸，性平，归心、小肠经，具有利水消肿、退黄消肿的功效，在临床上可以用于缓解水肿、黄疸、淋病等症状。由于薏米和赤小豆都属于寒性的食物，如果在早上吃，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状。而在中午吃，可以减少寒凉食物对胃肠道的刺激，有利于身体健康。因此，建议患者可以在早上或中午吃薏米和赤小豆。
建议患者在医生的指导下食用薏米和赤小豆，以免因用量不当而出现不适症状，同时，如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-07 00:35 举报
