喝小白蒿一般具有补充营养、促进消化、辅助保护肝脏、辅助改善贫血、辅助降低胆固醇的好处。
1、补充营养
小白蒿中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当喝小白蒿可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
小白蒿中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的情况。
3、辅助保护肝脏
小白蒿中含有丰富的黄酮类物质，具有辅助保护肝脏的功效，如果存在肝脏损伤的患者，可以适当喝小白蒿进行改善。
4、辅助改善贫血
小白蒿中含有丰富的铁元素，患者适当喝小白蒿，可以促进体内血红蛋白的生成，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的效果。
5、辅助降低胆固醇
小白蒿中含有丰富的维生素E、硒元素等营养成分，患者适当喝小白蒿，可以促进体内的新陈代谢，也可以达到辅助降低胆固醇的效果。
但是患者要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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