酸枣仁可以使用开水进行冲泡。
酸枣仁含有多种生物碱类成分，如苦酸枣仁碱A、B等，具有中枢抑制作用，能通过调节神经递质平衡来缓解焦虑和改善睡眠质量。适量摄入可促进脑内5-羟色胺与去甲肾上腺素水平升高，进而产生放松效果。
如果患者存在胃炎或消化性溃疡，则不建议长期或过量饮用酸枣仁水，以免引起胃部不适症状加重。
在使用酸枣仁时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效地使用。
酸枣仁含有多种生物碱类成分，如苦酸枣仁碱A、B等，具有中枢抑制作用，能通过调节神经递质平衡来缓解焦虑和改善睡眠质量。适量摄入可促进脑内5-羟色胺与去甲肾上腺素水平升高，进而产生放松效果。
如果患者存在胃炎或消化性溃疡，则不建议长期或过量饮用酸枣仁水，以免引起胃部不适症状加重。
在使用酸枣仁时需注意个体差异及可能存在的药物相互作用，并遵循医嘱调整剂量以确保安全有效地使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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