39问医生

奶粉中锰的作用及功能

刘酉根 儿科 副主任医师
醴陵市中医院 三级甲等
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锰是构成正常的骨骼所必需的物质,它能使食物充分消化吸收,能缓解神经过敏和烦躁不安,能解除疲劳,增强记忆力,能预防骨质疏松症 。在平常生活中要注意孩子的饮食,保持营养均衡补充维生素和微量元素。在平常生活中也要注意锻炼,增强孩子抵抗力。时常头晕眼花、精神恍惚或记忆力不好的人,经常喝大量牛奶或吃大量肉类的人,应增加锰的摄取。
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2021-12-01 浏览100
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