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云南香格里拉高原反应严重吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
香格里拉高原反应是否严重因人而异。
云南香格里拉位于青藏高原东南边缘，平均海拔超过3200米。高原反应是人体在低压低氧环境下出现的一系列生理变化，通常取决于个体的体质、高原暴露时间和适应能力。体质好、适应能力强的人可能不会出现明显的不适症状，而体质差、缺乏适应性训练的人则更容易出现头痛、恶心等高原反应症状。
如果旅行者存在基础疾病或心血管系统疾病，则高原反应的风险会相应增加。
进入香格里拉高原前应做好充分准备，包括高海拔适应训练和个人健康评估，并携带常用药物以备不时之需。