不忌口的孕妇可能会出现身体上和心理上的不适，从而影响胎儿的健康。
在怀孕期间，有些孕妇可能会出现食欲不振的情况，如果在孕期不忌口，摄入营养不均衡，可能会导致身体营养不良，从而影响胎儿的正常生长发育。而且如果孕妇不忌口，摄入过多的食物或者是辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烧烤等食物，容易引起便秘、腹胀等不适，甚至会引起子宫收缩，增加流产、早产的风险。另外，有些孕妇在孕期可能会出现妊娠反应，如果不忌口，可能会加重恶心、呕吐等症状，甚至会引起营养不良、贫血等情况，从而对胎儿的生长发育造成不良的影响。
因此，在孕期建议孕妇忌口，少吃多餐，不要暴饮暴食，以免引起胃肠道不适以及营养不良。同时还要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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