39问医生

一年四季喝冷水对身体好吗

不建议一年四季喝冷水。
一年四季喝冷水可能导致体温调节紊乱，引起血管收缩，增加心血管疾病的风险。此外，长期摄入过冷食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛、腹泻等不适症状，进而加重病情。
对于体质较为虚弱或存在消化系统疾病的患者，饮用冷水可能会加剧不适症状，甚至诱发胃肠道痉挛。
日常生活中，应根据自身的体质选择合适的饮品，同时注意饮食卫生，避免食用过多生冷、辛辣的食物，以减少对机体的刺激。