火麻子油是以火麻仁为主要原材料制作而成的一种食用油，具有润肠通便、补充营养、改善消化不良的功效。但使用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
1、润肠通便
火麻子油里面含有一定的油脂，食用以后可以起到润滑肠道的作用，防止大便干燥，促进大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘的现象。
2、补充营养
火麻子油里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
3、改善消化不良
火麻子油里面含有一定的膳食纤维，食用以后可以促进胃肠道蠕动，从而加速体内食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。
除此之外，火麻子油还可以起到清热、滋润肌肤的功效。日常生活中，建议适量食用火麻子油，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下合理使用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗。
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