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早上喝凉水有什么好处

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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早上喝凉水可以润肠通便 。能够起到润肠通便作用的食物，通常是仁类的，比如杏仁火麻仁、郁李仁、桃仁等等，中药里能够治疗燥结便秘的药物，能够润肠通便。此外还可以喝蜂蜜水，临床上常用的润肠通便的药物有火麻仁润肠软胶囊和芦荟通便胶囊，多用于胃肠积热，大便干结，建议及时去医院进行治疗。
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2021-09-26 浏览100次
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