吃龟苓膏的好处包括滋阴清热、润燥通便，禁忌包括脾胃虚寒、阴虚津伤者慎用、过敏者禁用等。
1、好处
龟苓膏的主要成分包括龟板、土茯苓、绵萆薢、金银花等，其具有滋阴清热、润燥通便的功效。龟苓膏可以用于治疗热病津伤、口干烦渴、便秘、赤白带下等病症，还可以改善皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状。
2、禁忌
脾胃虚寒、阴虚津伤者慎用，以免导致病情加重，不利于身体健康。过敏者禁用，以免产生过敏反应，出现皮肤红肿、瘙痒、风团等症状，对身体造成一定损害。另外，脾胃虚寒者要避免长期服用龟苓膏，以免损伤脾胃。
服用药物期间可以吃南瓜粥、鸡蛋、胡萝卜等清淡食物，可以补充身体所需要的营养物质。如果出现腹泻、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
参芪降糖颗粒
人参固本口服液
小儿七星茶颗粒
