减肥期间可以适量吃一些低脂、低糖分的零食，如水果、坚果等，但如果摄入过多高热量的食物，则可能会导致肥胖加重。
减肥期间需要控制饮食以减少热量摄入。若摄入过多高热量食物，会导致热量过剩，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。
减肥期间可以适量吃一些低脂、低糖分的零食，如水果、坚果等，但如果摄入过多高热量的食物，则可能会导致肥胖加重。
减肥者在选择零食时需注意其热量和营养成分，并建议结合适当的运动来提高新陈代谢，促进能量消耗。
减肥期间需要控制饮食以减少热量摄入。若摄入过多高热量食物，会导致热量过剩，转化为脂肪储存，从而引起肥胖。
减肥期间可以适量吃一些低脂、低糖分的零食，如水果、坚果等，但如果摄入过多高热量的食物，则可能会导致肥胖加重。
减肥者在选择零食时需注意其热量和营养成分，并建议结合适当的运动来提高新陈代谢，促进能量消耗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
轻身减肥胶囊
