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脉搏50怎么调理

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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脉搏50次/分可以通过饮食调理、加强运动、调整作息、药物治疗、植入起搏器等方式进行调理。正常成年人的脉搏每分钟在60次/分到100次/分之间,而脉搏50次/分低于正常值,属于心动过缓。

1、饮食调理

心动过缓可能是由于长期从事重体力劳动、身体虚弱、营养不良等原因导致,患者会出现头晕、乏力、心悸、胸闷气短等症状。患者可以通过饮食调理,日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养。

2、加强运动

日常生活中患者还可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进身体血液循环,从而改善心动过缓的情况。

3、调整作息

建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,以免导致机体内分泌紊乱,从而加重病情。

4、药物治疗

如果心动过缓症状比较严重,通过饮食调理和加强运动的方式效果不佳,可以在医生的指导下服用宁心宝胶囊、心宝丸等药物进行治疗,能够起到提升心率的作用。

5、植入起搏器

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,且病情比较严重,还可以在医生的指导下通过植入心脏起搏器的方式进行治疗,能够有效改善心动过缓的情况。

建议患者出现不适症状时及时就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

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2021-08-07 浏览100
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