大椎一般指大椎穴，每天敲打大椎穴具有清热解表、强壮保健、辅助治疗疾病、缓解颈椎病的好处。
1、清热解表
大椎穴位于人体的颈部下端，在第七颈椎棘突下凹陷处，是人体非常重要的穴位，适当敲打可以起到清热解表的作用，可以辅助治疗风寒感冒、发热、疟疾等疾病。
2、强壮保健
大椎穴具有强壮保健的功效，在每天适当敲打大椎穴，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以增强自身的免疫力，甚至还可以达到强身健体的目的。
3、辅助治疗疾病
如果患者存在颈椎病等方面的疾病，此时可以通过按摩大椎穴的方式进行处理，从而促进体内的血液循环，也可以达到改善疾病的目的。
4、缓解颈椎病
如果存在颈椎病等方面的疾病，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现颈椎疼痛的情况，甚至还会伴有上肢麻木的症状。此时可以通过敲打大椎穴的方式进行处理，从而达到缓解疾病的效果。
5、其他好处
经常敲打大椎穴还有舒筋活络、清热解毒、调节脏腑的好处。
建议患者敲打大椎穴时注意力度，避免用力过度，以免导致局部出现疼痛症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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