中药调理精子的效果比较慢 。病情较轻的调理1~2个月可以看到效果,病情严重的或许得调理3~6个月左右,需根据患者的情况决定。精子活力低从中医来讲是肾气虚引起的,可以热敷腰部,或艾灸腰部。饮食上不要吃寒凉的食物,多吃牛羊肉、韭菜、山药等。按时吃药,调理一段时间之后有好转就继续吃,没有再选择别的方法。