产妇一般可以适当吃蒜苔。因为蒜苔含有丰富的膳食纤维，以及多种维生素，包含维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2，甚至还有很多维生素C和维生素E。除此以外，还富含矿物质比如钙、镁、钾、磷、钠、铁等。因此，在哺乳期或者是产褥期可以适当食用蒜苔，能起到均衡营养的作用。而且蒜苔里还含有大蒜素，可以有效抑制细菌的生长和繁殖。
39问医生
产妇可以吃蒜苔吗
居宝芹
妇产科
主任医师
淮北矿工总医院
三级甲等
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66
2021-08-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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