老年人心率正常值范围一般是60~100次/分。
心率是指心脏每分钟搏动的次数，也是心血管系统检查中的基本项目，可以用来反映人体的生命状态，一般成年人处于安静以及清醒的状态下，该指标的标准范围是60~100次/分。如果低于60次每分钟在临床上被称为窦性心动过缓，而高于100次每分钟通常被称为窦性心动过速，如果心率异常，则说明患者可能存在某些疾病，需要尽快去正规的医院完善检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如莴苣、苹果、胡萝卜等，有利于补充机体内所需要的营养成分，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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