39问医生

六月份吃火龙果好吗

云晓静 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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火龙果在六月间的食用价值高。
此时的火龙果已完全成熟,富含多种营养,能有效为体内补水。食用火龙果能起到润肠通便的效果,同时能补充丰富的维生素,有助于肌肤美白。更值得一提的是,火龙果中花青素含量颇丰,能对抗自由基,从而减少面部细纹的出现。
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2021-07-23 浏览100
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