人们可以通过少量多餐饮食让胃变小。人体的胃容量并不是固定不变的，其具有一定伸缩性，会随着每次摄入食物的多少而伸缩，在食物摄入过多时容量会增大，食物摄入过少时体积就会减少。想要让胃变得比较小，可以在平时改正自己的饮食习惯，每次在进餐时应少量多次地进餐，这样不仅能够避免胃部体积过大，同时还可以让胃内长期有食物中和胃酸，避免对胃黏膜造成损害。
39问医生
怎么让胃变小
张强
消化内科
主治医师
山东省立第三医院
三级甲等
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66
2021-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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