饮茶可以降低血压，但是要注意多喝些清淡绿茶，效果会更好。茶中含有茶多酚、维他命C等，可明显改善血液循环，扩张血管，可增强血管壁弹性及致密性，维持血压稳定，甚至可间接降低血压。喝茶时要保证少吃咸盐，同时要规范地服用降压药，才能让血压平稳下降，不会出现忽高忽低，给身体造成过大的伤害。要喝淡茶，不喝浓茶，太浓的茶含有的咖啡因也就越多，反而会适得其反使血压升高。
39问医生
喝茶能降高血压吗
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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