39问医生

人体中含有多少水

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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一般人体中含有65%~70%左右的水。在日常生活中，人体每天会通过排泄、呼吸、皮肤蒸发等渠道排出约2000毫升左右的水。因此，人体每天需要补充1500ml-2000ml的水，才能使体内水分达到平衡状态。人体补水的主要途径是直接饮水、食物摄入和体内代谢。但只有给人体提供足够多的水分，才能够保证新陈代谢的正常运行，保持身体的健康状态。
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2021-08-05 浏览100次
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