大便成颗粒出血一般是肛裂或者痔疮等症状所导致。因为粪便干结划破肛门毛细血管而造成。要有良好的排便习惯;要有规律饮食,不要暴饮暴食、饮食不规律,多吃粗粮,少吃细粮。早餐前或起床后喝一杯水可以起到轻微的通便效果,多吃水果蔬菜,少吃辛辣、油腻的食物。如大便干燥,建议患者也可以在肛门内涂抹一些凡士林,可以进一步促进排便顺畅,减轻疼痛。