叶酸指标高一般指的是叶酸基因检测的结果显示叶酸的活性偏高，一般是机体内叶酸含量高的意思。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种B族维生素，在人体内不能合成叶酸，只能通过外源性补充。叶酸是从备孕，也就是没有怀孕之前的3个月，一直吃到怀孕后的前3个月，总共需要补充到孕早期，可以预防胎儿神经管畸形，还可以治疗叶酸缺乏引起的贫血。人体内叶酸的活性偏高，说明身体内叶酸的含量比较高，一般是因为机体内叶酸的转化能力比较强，在过多摄入叶酸后，身体内叶酸的含量就会出现升高的情况，也可能是因为过度劳累，比如熬夜、精神紧张等原因，导致身体内的激素水平发生变化，从而导致叶酸的代谢受到影响，引起叶酸活性偏高的情况。
患者在日常生活中要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等。制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力，养成良好的生活习惯。
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