巴旦木具有安神、健脑、润肺的作用。坚果中含有有益于大脑健康和生长发育的营养物质，儿童吃可以促进大脑发育，老年人吃可以心平气和。具有健肾强身的作用。可治疗肾虚、肾气虚、腰酸软。中年男性可以多吃，增强肾功能。巴丹木还能润肺止咳，能缓解肺燥、咳喘、感冒、哮喘，还能帮助减少近视、降低胆固醇。
39问医生
吃巴旦木有什么好处
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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66
2021-07-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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