儿童脾胃虚弱的调理方法主要有饮食调理、运动调理、药物调理。
1、饮食调理
儿童脾胃虚弱，家长在平时应注意儿童的饮食要清淡，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些南瓜、红薯、山药等食物，可以起到调理脾胃的作用。
2、运动调理
脾胃虚弱的儿童平时可以适当进行运动，比如慢跑、拉伸运动等，可以促进胃肠道的蠕动，改善脾胃虚弱的情况。
3、药物调理
如果儿童脾胃虚弱的症状比较严重，可以在医生的指导下服用白苓健脾颗粒、小儿健脾丸等药物进行调理，可以起到健脾和胃的作用。
除此之外，家长在平时应避免儿童暴饮暴食，要少食多餐，同时注意作息规律，避免熬夜和过度劳累。如果儿童脾胃虚弱的症状持续没有缓解，应及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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