39问医生

哺乳期可以吃猪血吗

居宝芹妇产科主任医师

淮北矿工总医院三级甲等

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哺乳期一般可以吃猪血。猪血中的蛋白质含有丰富的优质蛋白以及人体所需各种氨基酸，并且氨基酸的构成比例接近人体需要。猪血中含铁量较高容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童或哺乳期妇女多吃些猪血，可以防治缺铁性贫血。哺乳期孕妇平时还需要注意多休息，饮食多以清淡为主，避免辛辣油腻的食物。

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2021-06-28 浏览100次

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