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血糖高可以吃芒果吗空腹血糖7,8

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血糖高可以吃芒果，但要适量。芒果是新鲜水果，虽然含糖量较高，升糖指数也比较高。如果糖尿病患者血糖控制相对稳定和满意，空腹血糖是7mmol/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol/L以内，每次可以吃半个拳头大小。芒果含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维，有利于延缓糖的吸收。芒果新鲜的膳食纤维可以延缓胆固醇吸收，利于糖尿病患者de龋齿改善。