跑步心率一般在每分钟120到150下之间比较合适。正常的心率为每分钟60-100下，如果超过100，则为心动过速，但通常不因运动、情绪激动或其他生理原因而进行治疗。在诸如甲状腺机能亢进症、贫血症和低蛋白血症等需要治疗的病理变化中也可见到这种情况。此外，跑步时，如果心跳过快，胸闷、心悸甚至昏厥，要及时停止锻炼，到医院检查，做适量的运动，不宜剧烈，以免产生心脑血管的危险。
39问医生
跑步心率多少合适
贾秋菊
心血管内科
主任医师
丹东市第一医院
三级甲等
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2021-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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