膝盖髌韧带断裂可能需要4周到6周左右可以锻炼，具体时间需要根据患者的病情轻重程度以及个人体质进行判断。
膝盖髌韧带断裂可能是由于剧烈运动、外伤等原因导致，患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者的病情比较轻，而且个人体质较好，一般在4周左右可以适当进行锻炼，如果患者的病情比较严重，而且个人体质较差，可能需要6周左右才可以适当进行锻炼。
膝盖髌韧带断裂可以通过石膏固定的方式进行治疗，如果患者的病情比较严重，还可以通过手术治疗，比如韧带重建术。在治疗期间要注意多休息，避免过早下床活动，同时要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院的骨科就诊，并遵医嘱进行X线检查、磁共振检查等，以明确具体情况。
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