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骨胶原蛋白片怎么吃

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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骨胶原蛋白片可以空腹服用。胶原蛋白片可以增强皮肤弹性，延缓衰老，睡前或早起后空腹服用。尤其是当早上起床时，效果较好，因为在这个时候，人们长期处于禁食状态。服用胶原蛋白片非常有利于吸收，还可以温暖和加强肠胃，服用胶原蛋白片剂并不急于成功，这将需要大约一个月的时间才能看到效果。
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2022-03-10 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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