富贵包可以选择高度适中的枕头，高度在10-12cm为宜，也可以用黄豆填充的枕头，豆子能起到按摩作用，减轻头痛和脖子不适的情况，避免枕过高或者过低的枕头。富贵包是现代人的常见疾病，是由于长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势和摄入高脂、高热量食物导致。这类患者的枕头高度不合适，会加重富贵包症状。患者平时要保持良好的体态，进行颈部运动，要保持清淡饮食，不要吃高油脂、高热量食物。
39问医生
有富贵包用什么枕头比较好
李欣
小儿骨科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2021-09-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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