人参皂苷具有促进皮肤再生、抗炎、抗氧化、美白和改善肤质等功效与作用。但是，由于人参皂苷可能具有激素样作用，若将其作为化妆品成分使用，应谨慎并咨询专业医生或药师的建议。
1.促进皮肤再生
人参皂苷能够刺激表皮细胞生长因子的表达，从而促进皮肤细胞的增殖和修复。可适当增加摄入含有丰富维生素C、E的食物如猕猴桃、坚果等，以辅助增强皮肤抵抗力。
2.抗炎
人参皂苷具有抑制炎症介质释放及减少免疫细胞浸润的作用，因此可以起到抗炎效果。患者可通过口服或外用含有人参提取物的产品进行治疗，例如涂抹药膏或者服用胶囊等。
3.抗氧化
人参皂苷能提高机体的抗氧化能力，降低自由基对人体细胞造成的损伤。对于需要长期对着电脑工作的人群来说，可以通过食用富含维生素C和E的食物来达到抗氧化的目的。
4.美白
人参皂苷能够抑制黑色素合成酶的活性，进而减少黑色素的产生。可以选择使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的护肤品进行日常护理。
5.改善肤质
人参皂苷能够调节皮肤角质层代谢，使角质层更加健康，从而改善肤质。建议定期去角质，保持皮肤清洁卫生。
需要注意的是，在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见。此外，如果发现皮肤出现异常反应，应立即停止使用并及时就医。
1.促进皮肤再生
人参皂苷能够刺激表皮细胞生长因子的表达，从而促进皮肤细胞的增殖和修复。可适当增加摄入含有丰富维生素C、E的食物如猕猴桃、坚果等，以辅助增强皮肤抵抗力。
2.抗炎
人参皂苷具有抑制炎症介质释放及减少免疫细胞浸润的作用，因此可以起到抗炎效果。患者可通过口服或外用含有人参提取物的产品进行治疗，例如涂抹药膏或者服用胶囊等。
3.抗氧化
人参皂苷能提高机体的抗氧化能力，降低自由基对人体细胞造成的损伤。对于需要长期对着电脑工作的人群来说，可以通过食用富含维生素C和E的食物来达到抗氧化的目的。
4.美白
人参皂苷能够抑制黑色素合成酶的活性，进而减少黑色素的产生。可以选择使用含有熊果苷、曲酸等美白成分的护肤品进行日常护理。
5.改善肤质
人参皂苷能够调节皮肤角质层代谢，使角质层更加健康，从而改善肤质。建议定期去角质，保持皮肤清洁卫生。
需要注意的是，在使用任何药物之前都应该咨询医生的意见。此外，如果发现皮肤出现异常反应，应立即停止使用并及时就医。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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