建议减少摄入高脂肪和甜食,比如油炸食品、动物内脏、肥肉、奶油等。
避免食用激素含量较高的食品,如反季节蔬果、早熟的猪肉和鸡肉,以及各类零食,这些可能引发中枢性早熟。儿童应避免食用补充营养的保健品。在生长发育的关键期,孩子的饮食应均衡,适量摄取富含蛋白质的食物,如牛奶和鸡蛋,以及更多的优质蛋白质来源。同时,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。适度食用牛、羊肉、鱼和虾等食物也是适宜的。
避免食用激素含量较高的食品,如反季节蔬果、早熟的猪肉和鸡肉,以及各类零食,这些可能引发中枢性早熟。儿童应避免食用补充营养的保健品。在生长发育的关键期,孩子的饮食应均衡,适量摄取富含蛋白质的食物,如牛奶和鸡蛋,以及更多的优质蛋白质来源。同时,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果。适度食用牛、羊肉、鱼和虾等食物也是适宜的。