39问医生

哺乳期吃辣椒多久能代谢出去

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女性在哺乳期间吃辣椒需要间隔4个小时才能代谢出来。女性哺乳期间吃少量的辣椒，能提高食欲，还能抵御严寒，对婴儿影响不大。但是辣椒是有刺激性的，吃太多会导致哺乳期妇女的奶量减少，对胃肠道的刺激，引起便秘，还可能导致宝宝大便干结，便秘，甚至会让宝宝出现过敏等症状，需要在4小时之后才能开始哺乳。所以哺乳期的女性应该避免吃太多刺激性食物，包括辛辣、生冷等，以免对自己和宝宝造成不良影响。