日落综合征通常可以治疗。
日落综合征的治疗主要是对症处理，包括光照疗法、药物调整以及认知行为训练。光照疗法旨在模拟自然光环境以调节生物钟；药物调整涉及使用非苯二氮卓类催眠药或抗抑郁药来改善睡眠质量；认知行为训练有助于建立规律作息并纠正错误观念。
由于日落综合征与光线变化引起的生物节律紊乱有关，因此在冬季特别是日照时间短的情况下易发生。此时可考虑佩戴模拟阳光的眼镜等措施缓解症状。
对于日落综合征，建议患者避免长时间暴露于强光下，并保持规律的生活作息，以减少症状发作的风险。
日落综合征的治疗主要是对症处理，包括光照疗法、药物调整以及认知行为训练。光照疗法旨在模拟自然光环境以调节生物钟；药物调整涉及使用非苯二氮卓类催眠药或抗抑郁药来改善睡眠质量；认知行为训练有助于建立规律作息并纠正错误观念。
由于日落综合征与光线变化引起的生物节律紊乱有关，因此在冬季特别是日照时间短的情况下易发生。此时可考虑佩戴模拟阳光的眼镜等措施缓解症状。
对于日落综合征，建议患者避免长时间暴露于强光下，并保持规律的生活作息，以减少症状发作的风险。
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