中医说不能吃甜的，通常是因为吃甜食可能会导致脾胃虚寒、湿气加重、肝火旺等症状。
1、脾胃虚寒
甜食一般都是寒性的，而脾胃虚寒的人群食用后会刺激脾胃，从而导致脾胃虚寒的症状加重，不利于病情恢复。脾胃虚寒的患者可以多吃一些温补的食物，比如说羊肉、龙眼等，避免食用辛辣刺激、寒凉的食物，以免加重脾胃虚寒的症状。必要时，患者可以在医生的指导下服用小建中颗粒、理中丸等药物进行治疗。
2、湿气加重
由于甜食一般都含有大量的糖分，在体内会产生大量的热量，从而导致身体内湿气加重，并且甜食还具有一定的刺激性，如果长期食用，可能会导致脾胃功能出现障碍，从而加重湿气的症状。患者在日常生活中要多吃一些清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。必要时，患者也可以遵医嘱服用藿香正气丸、参苓白术散等药物进行治疗。
3、肝火旺
肝火旺是指肝脏的疏泄功能出现异常，导致体内气机失调，从而引起肝火旺的症状。如果患者经常食用甜食，会导致肝火旺的情况加重，从而引起头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、芎菊上清丸等药物进行治疗。
除此之外，也可能是因为上火、痰湿阻滞等原因所导致。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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