红枣黑芝麻糊具有补益精血、润燥滑肠、补益脾胃、滋养肝肾、润发、明目的功效，可以改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、大便干结等症，对于脾胃虚弱、腹泻的患者不建议食用。
1、补益精血
红枣黑芝麻糊是由红枣、黑芝麻等食材制作而成，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可用于改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、大便干结等症。因此，红枣黑芝麻糊具有补益精血的功效，可以改善须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少等症。
2、润燥滑肠
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，可用于改善脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症。黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，可用于改善肝肾阴虚所致的头晕眼花、须发早白、耳鸣耳聋、病后脱发、肠燥便秘等症。因此，红枣黑芝麻糊具有润燥滑肠的功效，可以改善津伤肠燥、大便干结等症。
3、补益脾胃
黑芝麻具有补益脾胃的功效，可以改善脾胃虚弱所致的食少纳差、脘腹胀满、大便溏泄等症。因此，红枣黑芝麻糊具有补益脾胃的功效，可以改善脾胃虚弱所致的上述症候。
4、滋养肝肾
黑芝麻具有滋养肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚所致的头晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、遗精滑精等症。因此，红枣黑芝麻糊具有滋养肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚所致的上述症候。
5、润发、明目
红枣黑芝麻糊还具有润发、明目的功效，可以改善肝肾阴虚所致的头发干枯、毛发稀疏、眼干眼涩等症。
红枣黑芝麻糊性质比较温和，一般人群都可以食用，但湿盛、痰湿重的人群不建议食用，以免加重病情。如果食用后出现不适症状，建议患者及时到正规医院的中医科就诊，以免延误病情。
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