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冰红茶和酸奶可以喝吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，会阻碍钙在肠胃中的吸收，不仅能与酸奶中的钙结合降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收降低尿酸。而且喝酸奶时不要空腹喝，因为酸奶中含有的乳酸菌会刺激胃肠道黏膜，导致身体出现饥饿感，特别严重的还会降低血糖。建议患者在喝完茶之后，过一个小时再喝酸奶。
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2021-10-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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