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喜欢贪凉是什么体质

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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喜欢贪凉一般是虚火旺盛体质。此类情况需要患者积极调节身体，改掉不良饮食习惯，不吸烟、不喝酒，不吃辛辣食物。患者可以多吃清火食物，如苦瓜、石榴、葡萄柚、黄连等。此外患者要养成稳定的工作和休息时间，不要熬夜，同时坏心情对肝脏和胃有很大的影响，所以患者应该积极调节自身的情绪。
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2021-09-19 浏览100次
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