溶血性黄疸患者可以尝试饮食疗法、中药调理和肝脏保健操等非药物治疗方法来缓解症状。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食疗法
患者应遵循低脂肪、易消化食物为主的原则，减少肝脏负担，有助于改善不适症状。因为高脂饮食会加重肝脏代谢负担，可能导致溶血性黄疸患者的病情恶化。
2.中药调理
溶血性黄疸患者可在医生指导下服用茵陈蒿汤、栀子大黄汤等中药方剂进行调理。上述中药方剂具有清热解毒的功效，对于缓解溶血性黄疸引起的皮肤发黄、尿液呈浓茶色等症状有一定的作用。
3.肝脏保健操
选择安静环境，每天定时定量完成一套肝脏保健操。通过特定动作刺激经络穴位来促进血液循环及新陈代谢，辅助降低胆红素水平；同时还能增强体质、减轻压力。
需要注意的是，虽然上述措施对溶血性黄疸有积极的影响，但并不能替代专业医疗治疗。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业帮助。
1.饮食疗法
患者应遵循低脂肪、易消化食物为主的原则，减少肝脏负担，有助于改善不适症状。因为高脂饮食会加重肝脏代谢负担，可能导致溶血性黄疸患者的病情恶化。
2.中药调理
溶血性黄疸患者可在医生指导下服用茵陈蒿汤、栀子大黄汤等中药方剂进行调理。上述中药方剂具有清热解毒的功效，对于缓解溶血性黄疸引起的皮肤发黄、尿液呈浓茶色等症状有一定的作用。
3.肝脏保健操
选择安静环境，每天定时定量完成一套肝脏保健操。通过特定动作刺激经络穴位来促进血液循环及新陈代谢，辅助降低胆红素水平；同时还能增强体质、减轻压力。
需要注意的是，虽然上述措施对溶血性黄疸有积极的影响，但并不能替代专业医疗治疗。若症状持续或加剧，应及时就医寻求专业帮助。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
