肩手综合征分期及作业治疗可以分为四个阶段：淤积期、僵硬期、挛缩期和恢复期，并且针对不同阶段的症状，可采取运动疗法、关节活动训练、肌力训练、神经肌肉电刺激、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
根据患者的功能状态制定个性化计划，在物理治疗师指导下进行一系列渐进性活动，包括被动运动、主动运动以及抗阻练习。此措施有助于提高肢体血液循环，促进淋巴液回流，缓解水肿，改善功能障碍。针对肩手综合征中因长期卧床导致的肢体僵硬和功能受限。
2.关节活动训练
通过被动或辅助方式对受影响区域进行范围有限的屈伸、旋转等活动来维持或恢复关节灵活性。该措施可预防关节挛缩、增强上肢功能性活动能力，并促进淋巴循环。对于存在关节活动度下降但无剧烈疼痛的肩手综合症有效。
3.肌力训练
主要包括针对性地强化受影响部位周围肌肉力量训练，如肱二头肌、三角肌等；通常采用自由重量训练法或机械阻力设备操作。此举旨在提升受损区域稳定性及支撑力度以减轻不适感并防止二次伤害发生。针对存在局部软弱无力且能耐受一定强度负荷者适用。
4.神经肌肉电刺激
利用特定频率电流刺激受损区域周围神经元细胞群，诱发其产生节律性收缩反应；一般采取间歇式外周神经电刺激模式。该技术能够模拟正常生理状态下神经冲动传导过程，促进损伤后修复机制启动与完善。适用于存在神经功能障碍引发之上述病症群体。
5.针灸治疗
选择特定穴位进行刺入，并配合温热或电刺激效应以调节体内气血运行状态；疗程长短依据个体差异而异。中医认为此法可调和脏腑功能紊乱现象，进而达到舒缓筋脉痉挛效果。适合伴随有明显情志不畅所致心理压力增大致焦虑抑郁程度加剧情形下使用。
在护理过程中，应避免过度劳累，以免加重肩部负担。同时注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免影响病情恢复。
2024-03-04 01:47 举报
