通常情况下，暖宝宝有暖宫的作用。
暖宝宝是一种以人体为主要原料并加以覆盖的辅助性产品，通常由铁粉、铝箔纸等原料制作而成，在天气寒冷时，可以适量使用暖宝宝来暖宫，以免身体受凉。如果女性存在宫寒的情况，可能会出现月经量减少、痛经等不适的症状，此时可以使用暖宝宝来暖宫，可以促进身体的血液循环，在一定程度上可以起到缓解痛经的作用。除此之外，暖宝宝还可以用于辅助治疗发热、畏寒等症状。
如果女性存在宫寒的情况，平时可以适量吃温热的食物，例如桂圆、羊肉等，避免吃生冷寒凉的食物，例如冰淇淋、螃蟹等。如果宫寒的情况比较严重，可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，有助于病情的控制。在日常生活中，建议患者注意自身的保暖，根据天气的变化增减衣物，避免身体受凉。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
肾宝片
同仁乌鸡白凤丸
