39问医生

臭汗恐惧症怎么调整

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询

一般情况下,臭汗恐惧症可以通过自我调节、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行调整。

1、自我调节

臭汗恐惧症属于一种精神类疾病,如果患者症状较轻,可以通过自我调节的方式进行改善,建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、转移注意力

患者可以通过听音乐、看电影等方式转移注意力,有助于改善紧张、焦虑的情绪。

3、心理治疗

患者也可以在医生指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗,有助于改善患者的心理状态。

4、药物治疗

如果患者症状比较严重,可以在医生指导下服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗,可以起到抗焦虑的作用。同时,患者也可以遵医嘱服用盐酸片、阿替洛尔片等药物进行治疗。

5、物理治疗

如果患者症状比较严重,也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善,比如电疗、光疗等,可以改善患者的不良情绪,也可以达到治疗疾病的目的。

在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,以免加重病情。

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2021-08-09 浏览100
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