视网膜震荡一般情况下在一周到一个月时间恢复，具体时间需要根据病情的严重程度以及个人体质进行判断。
视网膜震荡通常是指眼球钝挫伤后，引起的视网膜神经上皮及色素上皮的损伤，可能与眼部外伤、高度近视、眼部手术等因素有关，患者可能会出现视力下降、视物变形、闪光感等症状。如果患者病情比较轻微，并且个人体质较好，一般在一周时间就可以恢复。但如果患者病情比较严重，并且个人体质较差，可能需要一个月左右的时间才能恢复。
视网膜震荡可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于病情的恢复。必要时，患者可以通过手术的方式进行治疗。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度用眼，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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