39问医生

屈光性近视是什么原因造成的

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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屈光性近视可能与遗传因素、环境因素、不良用眼习惯、过度疲劳、睡眠不足等有关。若症状持续未改善,建议患者及时前往医院眼科就诊。
1.遗传因素
屈光性近视是由基因决定的,如果父母双方都是近视患者,则子女患近视的风险较高。对于遗传性近视,可以考虑使用角膜塑形镜来延缓近视的发展。
2.环境因素
长时间暴露于强光下会导致瞳孔缩小,晶状体曲率增加,进而导致近视的发生。户外活动有助于预防近视,因此建议定期安排孩子进行户外活动。
3.不良用眼习惯
不良的阅读姿势和习惯如近距离看书、歪头看等会使眼睛调节紧张而发生近视。青少年儿童应养成良好的卫生习惯,注意合理饮食,保证充足的睡眠时间。
4.过度疲劳
过度用眼导致睫状肌持续收缩痉挛,无法正常松弛,从而形成假性近视状态。可通过放松训练缓解眼部压力,例如做眼保健操或者眺望远方。
5.睡眠不足
睡眠不足会导致机体免疫力下降,易受外界刺激影响,诱发近视。调整作息规律,保持充足睡眠,有利于减轻视力下降的症状。
针对屈光性近视,建议定期进行眼科检查以监测病情变化。此外,可采取屈光矫正眼镜或隐形眼镜进行视力矫正,减少视疲劳。
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2024-03-20 浏览100
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