红茶金骏眉一般具有辅助提神醒脑、补充营养、促进消化、辅助改善缺铁性贫血的功效与作用，其禁忌主要为避免睡前饮用、避免饮用过浓、避免饮用隔夜茶、避免饮用过量。
1、辅助提神醒脑
红茶中含有一定量的咖啡因，饮用后可以刺激人体的中枢神经，从而达到提神醒脑的作用。如果出现精神不振的情况，可以适当饮用红茶进行改善。
2、补充营养
红茶中含有丰富的维生素、氨基酸、铁、磷等营养物质，适当饮用后可以为人体补充所需要的营养，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
3、促进消化
红茶中含有丰富的茶多酚，饮用后可以促进胃酸的分泌，从而促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以起到促进消化的作用。如果存在消化不良的患者，可以适当饮用红茶进行改善。
4、辅助改善缺铁性贫血
红茶中含有一定量的铁元素，适当饮用后可以促进血红蛋白的生成，从而达到辅助改善缺铁性贫血的作用。
5、禁忌
红茶中含有一定量的咖啡因，如果在睡前饮用，可能会导致大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。如果饮用过浓的红茶，还可能会刺激人体的交感神经，从而出现心跳加快的情况，在一定程度上也会影响睡眠质量。
在日常生活中，建议患者适当饮用红茶，以免对身体造成不利的影响。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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